Categorie: Sănătate

Vitamina D este cunoscută adesea drept „vitamina soarelui”, dar aceasta este mult mai mult decât un simplu nutrient obținut din razele solare. Acest compus esențial joacă un rol vital în numeroase funcții ale corpului tău, influențând sănătatea oaselor, a mușchilor și a sistemului nervos. Dar cum funcționează exact și de ce este atât de importantă…

Al Doilea Război Mondial a lăsat în urmă o moștenire sumbră și multe povești care ne amintesc de sacrificiile și eroismul oamenilor. Sofia Ionescu Ogrezeanu, una dintre cele mai eminente figuri ale neurochirurgiei românești, a avut o contribuție de neuitat în această perioadă. În cele ce urmează, te invit să descoperi povestea incredibilă a cum…

Viața sănătoasă este cheia pentru a avea o existență împlinită și plină de bucurie. Fie că doriți să începeți să adoptați un stil de viață sănătos sau să vă consolidați obiceiurile deja existente, iată 5 sfaturi care vă vor ajuta să trăiți o viață mai sănătoasă. Alimentație echilibrată și sănătoasă Primul pas spre o viață…