Durerea în gât pe o singură parte poate fi surprinzătoare și chiar îngrijorătoare. De cele mai multe ori, te aștepți ca disconfortul să fie difuz, să usture peste tot, mai ales când e vorba de o răceală. Totuși, atunci când simți că te doare gâtul doar pe o parte, corpul îți transmite un mesaj mai specific. Localizarea unilaterală a durerii poate indica o inflamație localizată, o infecție, o problemă dentară sau chiar o tensiune musculară. Diferența dintre o simplă iritație și o afecțiune care necesită tratament stă adesea în detalii.
Contează intensitatea durerii, durata, dificultatea la înghițire și simptomele asociate. Uneori, durerea în gât pe o singură parte apare brusc și dispare în câteva zile. Alteori, persistă și se agravează, fiind însoțită de febră, ganglioni inflamați sau durere care radiază spre ureche. Înțelegerea cauzelor posibile te ajută să reacționezi corect și să eviți complicațiile.
Nu orice durere unilaterală este gravă, dar nici nu ar trebui ignorată complet. Analizarea simptomelor și a contextului în care apar face diferența dintre automedicație și un consult necesar la medic. Informația corectă te ajută să iei decizii mai bune pentru sănătatea ta și să reduci anxietatea asociată simptomelor neclare.
Cauze frecvente pentru durerea în gât pe o singură parte
Cea mai comună cauză pentru durerea în gât doar pe o parte este infecția localizată. Amigdalita unilaterală este un exemplu clar. O amigdală poate fi mai inflamată decât cealaltă, generând durere accentuată la înghițire.
Faringita virală poate debuta asimetric. La început, inflamația afectează o zonă restrânsă, apoi se poate extinde. Dacă simți că te doare gâtul doar pe o parte și ai nas înfundat sau tuse, cauza este adesea virală.
Abcesul periamigdalian este o complicație mai serioasă. Apare când o infecție a amigdalelor evoluează și se formează o colecție de puroi lângă una dintre ele. Durerea este intensă, apare dificultate la deschiderea gurii și vocea poate deveni „înfundată”.
O altă cauză frecventă este inflamația ganglionilor limfatici de pe o singură parte. Ganglionii reacționează la infecții locale, iar sensibilitatea poate fi percepută ca durere în gât unilaterală.
Nu trebuie ignorate nici problemele dentare. O infecție la o măsea din spate poate iradia durerea către gât. În astfel de situații, mestecatul devine dureros pe partea afectată.
Refluxul gastroesofagian poate irita mai intens o parte a gâtului, mai ales dacă dormi predominant pe o parte. Acidul gastric ajunge în esofag și produce senzație de arsură și usturime localizată.
Cauzele frecvente pot fi rezumate astfel:
- amigdalită unilaterală
- faringită virală sau bacteriană
- abces periamigdalian
- ganglioni inflamați
- infecții dentare
- reflux gastroesofagian
Identificarea cauzei corecte este esențială pentru tratament eficient.
Când durerea în gât pe o parte indică o problemă serioasă
În multe cazuri, durerea în gât pe o singură parte se ameliorează în câteva zile. Totuși, există semne de alarmă care necesită evaluare medicală rapidă.
Febra mare, peste 38.5 grade, asociată cu durere intensă unilaterală, poate indica o infecție bacteriană. Dacă durerea devine severă și nu poți înghiți nici lichide, situația nu trebuie ignorată.
Dificultatea la respirație este un semn de urgență. Inflamația severă sau un abces pot bloca parțial căile respiratorii. În acest caz, este nevoie de intervenție medicală imediată.
Durerea care radiază puternic către ureche pe aceeași parte poate sugera o infecție profundă. Nervii din zona gâtului și urechii sunt conectați, iar inflamația poate fi percepută în ambele locuri.
Rigiditatea gâtului și imposibilitatea de a deschide gura complet sunt semne tipice pentru abces periamigdalian. Vocea nazonată și salivația excesivă pot apărea în aceeași situație.
De asemenea, dacă te doare gâtul doar pe o parte timp de mai multe săptămâni fără alte simptome de răceală, este recomandat un consult ORL. În cazuri rare, durerea persistentă unilaterală poate fi asociată cu leziuni sau formațiuni care necesită investigații suplimentare.
Semnele care impun consult medical includ:
- febră mare și frisoane
- durere severă la înghițire
- dificultate la respirație
- durere persistentă peste 7-10 zile
- umflătură vizibilă pe o parte a gâtului
Prevenția complicațiilor începe cu atenția la aceste detalii.
Ce poți face acasă când te doare gâtul doar pe o parte
Dacă simptomele sunt ușoare, tratamentul la domiciliu poate fi suficient. Hidratarea este primul pas. Lichidele calde calmează mucoasa inflamată și reduc senzația de usturime.
Gargara cu apă călduță și sare ajută la reducerea inflamației locale. Este un remediu simplu, dar eficient pentru durerea în gât pe o singură parte. Poate fi repetată de două sau trei ori pe zi.
Odihna este esențială. Sistemul imunitar are nevoie de energie pentru a lupta cu infecția. Lipsa somnului poate prelungi simptomele.
Pastilele de supt cu efect antiseptic sau antiinflamator pot ameliora disconfortul. Acestea stimulează și producția de salivă, menținând gâtul hidratat.
Dacă durerea este cauzată de reflux, evită mesele târzii și alimentele acide. Dormitul cu capul ușor ridicat reduce iritația nocturnă.
Pentru durerea asociată cu tensiune musculară, masajul ușor al zonei cervicale și exercițiile de întindere pot fi utile. Statul prelungit la birou, cu postura incorectă, poate accentua disconfortul unilateral.
Măsuri simple care pot ajuta:
- consum crescut de lichide
- evitarea fumatului și a aerului uscat
- folosirea unui umidificator
- alimentație ușoară, neiritantă
- analgezice ușoare, la nevoie
Monitorizează evoluția simptomelor și adaptează măsurile în funcție de răspunsul organismului.
Cum previi reapariția durerii în gât pe o singură parte
Prevenția începe cu întărirea sistemului imunitar. O alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale, reduce riscul infecțiilor repetate.
Igiena orală corectă este esențială. Infecțiile dentare pot declanșa durere în gât unilaterală. Vizitele regulate la stomatolog pot preveni astfel de situații.
Evitarea contactului cu persoane bolnave în sezonul rece scade riscul de faringită și amigdalită. Spălatul frecvent pe mâini este un gest simplu, dar eficient.
Gestionarea refluxului gastric prin dietă și stil de viață adecvat previne iritația cronică a gâtului. Renunțarea la fumat contribuie semnificativ la sănătatea mucoasei faringiene.
Postura corectă și pauzele regulate la birou reduc tensiunea musculară cervicală. Mușchii contractați pot crea senzația de durere localizată.
Durerea în gât doar pe o parte nu este un simptom care trebuie ignorat, dar nici motiv de panică imediată. În majoritatea cazurilor, cauza este benignă și tratabilă. Observarea atentă a semnelor asociate și reacția promptă la simptomele severe fac diferența. Cu grijă, informare și intervenție la timp, disconfortul poate fi gestionat eficient, iar episoadele viitoare pot fi prevenite prin obiceiuri sănătoase și atenție la semnalele transmise de corp.